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23所:健康巡诊 科学运动
发布时间:2019年 06月 12日

体育运动是健康生活的重要体现,但盲目运动、过度运动,反而不利于健康。为了给职工提供科学的运动指导,实现“健康航天人”的目标,近日23所行政处邀请到航天中心医院与北京体育大学的专家在91号楼二层实训室为职工进行了一堂运动健康巡诊。

活动包括由专业康复师对大家常见肩颈痛、腰背痛的健康咨询。在现场通过中医体质辨识仪和人体成份分析仪,测量体脂肪率、肌肉量及腹部脂肪。并通过姿势、功能性测试进行分析,评估出职工颈、肩、腰、腿的运动功能表现,发现已存在的或潜在的问题,再根据评估结果,对职工进行针对性的肢体功能活动恢复、身体僵紧缓解等复健指导。

文/冯大成